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domingo, 9 de outubro de 2011

A rota do Vento -Descida do Picoto 2011

Cartaz_Rota_do_Vento_2011

A ROTA DO VENTO - DESCIDA DO PICOTO realizada a 2 de Outubro é a 8ª edição de um passeio de dificuldade média/ baixa onde se desce desde os quase 1100 m de altitude até à vila da Sertã situada nos 232 m.

O custo deste evento é plenamente justificado por toda a logistica apresentando os seguintes valores :

O valor da inscrição é de 15 € e inclui (banhos, almoço no final do passeio (servido pelo restaurante Ponte Velha) lembranças, reforço alimentar a meio do passeio e seguro de acidentes pessoais. O almoço para os acompanhantes tem um custo de 10 €. Valores pagos com agrado pelos mais de  300 riders.

Os tasqueiros estiveram bem representados, não deixando os seus créditos por maos alheias. Ocupando lugares desde a dianteira até ás trazeiras. EStando todos de parabens porque não houve azares de maior.

Apesar de durante a viagem os tasqueiros que viajavam com o Tarifa terem apanhado valente susto ao passar debaixo de uma ponte baixa. Um apequena distração e quase que ficavam sem bikes e com descapotável, Felizmente foi maior o susto, as bikes ficaram operacionais para o passeio.

Os Agradecimentos dos tasqueiros ao presidente da junta por ter dado boleia ás nossas acompanhantes, para assistirem á partida e ao abastecimento.

Para acalmar os animos fica aqui esta versão fotografica. Dentro em breve sairá o filme dos bravos em acção.

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

O regresso do “claviculas” and friends

Após uma ausencia forçada, dá-se o regresso do quase rei da cambalhota. Posso andiantar em primeira mão que a coisa até não correu muito mal.

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Manzaneda 2011–Versão Guru

Rapaziada não estive lá mas foi quase o mesmo ehehehe…

Aqui fica a minha modesta contribuição para glorificar estes tasqueiros que andam lá fora a lutar com as descidas,calhaus, rampas de madeira,, saltos etc.. correndo o risco de cair e partir uma clavicula ehehehe

Já para não falar no fardo que é chegar ao fim de cada descida com um sorriso de orelha a orelha, e ter de repetir tudo de novo.

E tudo isto para engrandecer  o nome dos “Free Tinto Riders” by “BTT Tascas & Tombos”.

Bom filme, e não esqueçam as pipocas ehehe

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Manzaneda 2011 versão Palmonix


Estimados ,,
é com prazer que anuncio uma situação inédita. Os nossos companheiros “Transistor” e “Treka Treka” foram a Manzeda desbundar em grande. Até aqui tudo bem. A novidade é que ficou combinado que o Treka, o Transistor e eu mesmo iamos apresentar um filme sobre as aventuras deste companheiros.
Desde já a minhas desculpas, porque se a malta for tão boa a fazer filmes como é a andar de bike isto vai ser cá uma seca ……
O primeiro filme é a visão geral o segundo é o das cambalhotas. O Transistor continua a ser  o REI da cambalhota ehehehe
O primeiro a apresentar os seus filmes é o “Transistor”… ele espera que a malta goste… façam-lhe a vontade se faz  favor

terça-feira, 2 de agosto de 2011

Famosos

Hora vejam só quem anda nos media em grande destasque. Já não somos só os tasqueiros a reconhecer o valor desta exelente familia MIRA. Reconhecimento totalmente merecido e justificado.

Parabens familia Mira.

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quarta-feira, 22 de junho de 2011

TRALHO DO GURU E UMA CLAVICULA PARTIDA

Olá tasqueiros e afins,

Desta vez venho apresentar uma situação menos feliz, no Sabado dia 18-6-2011, de pois de 8 descidas de treino, a 400m da meta e do final do treino, consequentemente antes das marrecas, dei um tralho sem saber bem poquê, tendo aterrado sobre o ombro, partindo a clavicula direita.

Esta época está feita, vou só acompanhar a parte das tascas.

Fica aqui um pequeno video do acidente, e de seguida uma aula teórica sobre claviculas. Porque na nossa tasca o saber não ocupa lugar.eheheheheh

Os meus sinceros agradecimentos á Raquel, TREKA, PALMONIX, pelo apoio logistico e pessoal. MUITO OBRIGADA.

Fratura de clavícula

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

clav

Raio-X de uma fratura de clavícula direita.

Principal Causa

Queda sobre ombro ou lesão provocada por uma pressão maior que a sustentação da estrutura ossea.

 

Quadro Clínico

Fragmento proximal se eleva (devido a ação do músculo esternocleidomastoideo) e fragmento distal se deprime (devido ao peso do membro superior)

 

Tratamento

No tratamento incruento de fratura da clavícula, é usada a imobilização em forma de oito (90% dos casos), para que seja feita distração muscular, conseguindo assim uma redução e estabilização da fratura, apertando a imobilização durante todo o tratamento, que dura em torno de quatro semanas. O tratamento cirúrgico pode ser indicado quando houver um grande desvio entre os fragmentos maior que 1cm (diástase ossea) ou quando, entre os fragmentos proximal e distal houver um terceiro fragmento em posição vertical. A cirurgia consiste na colocação de pinos intramedulares ou placas com parafusos para fixar os fragmentos. (1)

 

Clavícula

Pectoral girdle front diagram pt.svg

Apontada na seta à direita

Clavicula sup.jpg

A clavícula é um osso presente no esqueleto humano que liga os membros superiores ao tronco. É um osso subcutâneo e palpável e é classificada como osso longo, porém sem cavidade medular (medula óssea), mas com partes cortical (compacta) e esponjosa (trabecular). O formato dela é de um "s", com os dois terços mediais dela sendo convexos anteriormente e o terço lateral sendo côncavo anteriormente (a junção do terço medial com o terço lateral é onde mais ocorre fraturas nesse osso).

TREINOS NA PISTA DO SOL 18-6-2011

terça-feira, 24 de maio de 2011

Voltinha do relax 21-5-2011

 

Na verdade o A.Mira teve un cadito de stress, que resultou numa cambalhota em grande estilo. Ele bem tentou amandar-se para o  mato para não ser filmado, mas o nosso camara man Transistor, agarou-se aos frenos e sempre no control filmou a cena para nossa alegria ehehehehe.

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Só alguns tem " o " Pernas para este passeio.

Mais um passeio com o pessoal da AutoEuropa " Prensas ", pena desta vez serem menos, pois a cama teve mais força para muitos que era suposto comparecerem. Como é linda a serra vista daqui......
Subidos uns 50 metros, primeira pausa para repor líquidos e relaxar os músculos !?!?
O nosso colega Paparuco " Brotas ", que sobe o cai de costas várias vezes seguidas, mais, do que eu subo em varios anos, isto enquanto nós descansamos. Há pois Hé !
Mentor do passeio, Ricardo.
Faltaram as pernas ao Pernas para a subida.
Esta parte é a do "Alcatrone TT ".
Chegado o momento, para que todos damos mais força no pedal....a reposição da cevadoácidos.
Nesta foto já tinham chegado os restantes Tasqueiros/Free Tinto Riders, os mais lentos....
Para quem não conhece este " Mambo " não bebe cerveja, mas com os tasqueiros tem de mandar uma abaixo.
Zé Calanga, de seu nome, Xota galinha, para os conhecidos, com as suas luvas de....combate......
O Palmonix diz que uma suspensão com aquele curso de comprimento, consegue ter rendimento em qualquer obstáculo.
O Guru, velho e sabido, diz que umas palmadas dadas com sabedoria dão o mesmo rendimento.
É melhor beber mais umas e voltar á realidade.
Boas pedaladas....